2 - تناول ثلاث وجبات كامله من اي انواع الطعام يفضل الخالي من الدهون والنشويات والسكريات دون الاسراف او الاكثار .

 

3 - البعد نهائيا عن الأكل بين الوجبات واذا احسستوا بالجوع تأكل خياره او تفاحه او خس او جزر .

 

4 - يجب عدم تناول اي نوع من الطعام او السوائل الا بعد مرور ساعتين على الوجبه الرئيسيه السابقه .

 

5 - اذا احسستوا بالعطش اشربوا الماء قبل الطعام على الاقل بنصف ساعه .

 

الفوائد الصحيه 

=========

1 - يعالج الصداع وضغط الدم وفقر الدم ( الانيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنه .

2 - السعال والتهاب الحلق والربو والسل وطارد للبلغم .

3 - التهاب السحايا واي امراض تتعلق بالمسالك البوليه .

4 - فرط الحموضه والتهاب غشاء المعده والدوسنتاريا 

والامساك .

5 - اي مرض يتصل بالعيون والاذان والحنجره والبلعوم .

 

وقد اثبتت تجربه العلاج بالماء الشفاء من الامراض التاليه فى المده المبينه مع كل منها

ارتفاع ضغط الدم 30 يوم

داء السكري 30 يوم

السرطان 9 شهور

مشاكل المعده 10 ايام

الامساك 10 ايام

السل 3 اشهر

 

 

من الملاحظات المهمه

النعاس او الكسل والخمول وهو امر عادي لان السموم والفضلات تخرج من الجسم